Vi starter med en times aktiv meditasjon (OSHO's kundalini) eller frigjørende dans -
for å slippe den mentale kontrollen og komme mer inn i kropp og hjerte.
Deretter har vi en delingssirkel.
Dette foregår etter sharing-prinsippet - hvor hver og en deler det de ønsker å sette ord på
av det som foregår i deres liv, hjerte, etter avtalt tid (vanligvis ca. 10 min for hver).
De andre i gruppen er TILSTEDEVÆRENDE AKTIVT LYTTENDE, uten å blande seg inn
eller gi responds på det som blir sagt/ delt.
Det å kunne få dele og å sette ord på ting som er viktig, uten innblanding fra andre, men
kun oppleve andres KJÆRLIGE TILSTEDEVÆRELSE gir en unik mulighet til bevisstgjøring
og til å snakke og dele fra et dypere sted i deg selv.
Om du skulle ønske bare å være med på meditasjonen er det også mulig.
For nærmere informasjon, ta kontakt med METTE SAMAYA
e-mail: essencework@live.no Mob: 482 30 827
Vennligst melde deg på til Mette Samaya om du er interessert i å delta,
eller til Sissel via mail: sushil@c2i.net
Tirsdager kl. 16.30
Torsdager kl. 15.00 VELKOMMEN
Tider:
Tirsdag kl. 16.30 tordag kl. 15.00
Pris:
GRATIS (Donasjon til senteret etter ønske)